生活文摘-养生版 13年11月号
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要能够运用健康信息以维护和促进自身健康，也就说要采取健康的行为和生活方式的能力。或许有人认为对自己有好处，这样的能力是很自然、很顺理成章的事，实际上，健康素养中，最难提高的就是采取健康的行为和生活方式的能力。
