家庭医药-快乐养生 22年3月下

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示弱，而后强大

• 血压高，饮食不只是少盐
• 健康营养素食巧搭配
• 血脂高喝木耳山楂粥
• 不同人群如何个性化补充维生素
• 速冻肉丸注意避免反复冻融
• 带鱼选、吃、存有诀窍
• 如何改善“乌龟脖”
• 老人预防跌倒有妙招，6个动作做起来
• 散步最好时快时慢
• 足弓塌陷，往往有这些“信号”