家庭医药-快乐养生 21年2月下

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生活的“前院”与“后院”

• 生活的“前院”与“后院”
• 管好10种病防老痴
• 鲜亮的食物背后有危险
• 主食，一要吃够，二要吃对
• 食药俱佳蓝靛果，好果吃出好结果
• 疫情期间，饮食注意5方面
• 华发早生在中年，能不染还是不要染
• 卧床病人也要日日锻炼
• 立交桥下不宜锻炼
• 锻炼缓解身体缺氧