家庭医药-快乐养生 20年5月下

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老年人更要有奔头

• 老年人更要有奔头
• 各科医生的健康秘笈
• 感冒药有助舒缓社交压力
• 40岁前保养好，身体不走下坡路
• 表里如一，工作效率最高
• 污水系统可能帮助疫情传播
• 轻断食，给身体做做“断舍离”
• 常吃豆制品不会使子宫肌瘤变大
• 慢性肠胃炎饮食调养7原则
• 掌握饮食宜与忌，避免小儿过敏性紫癜复发
• 成人每天应摄入300毫升液态奶
• 改善少白头，试试芝麻酱拌茄子
• 每周吃点辣护血管
• 3道桑叶方养咽止咳
• 面色苍白又发慌，留心白色高血压
• 肩周炎康复操
• 孕妇保健操，为顺利分娩做准备
• 中风手部锻炼法
• 初夏来临，应开始耐热锻炼
• 运动比药物更能减少内脏脂肪